Ciąża to czas wielu zmian zachodzących w ciele, które mogą wiązać się z napięciem mięśni, przeciążeniem pleców, uczuciem ciężkości czy potrzebą większej dbałości o swoje ciało. Odpowiednio dobrany masaż może być formą świadomej pielęgnacji ciała, pomagając zadbać o komfort i dobre samopoczucie w tym wyjątkowym okresie.
Masaż w ciąży wymaga odpowiedniego dopasowania technik oraz pozycji do etapu ciąży, aktualnego samopoczucia i indywidualnych potrzeb. Przed rozpoczęciem masażu przeprowadzamy szczegółowy wywiad, aby poznać Twoje oczekiwania i potrzeby.
Masaż fizjoterapeutyczny pleców
Masaż ukierunkowany na plecy, kark i okolice barków, szczególnie polecany przy napięciu mięśniowym i przeciążeniach związanych ze zmianami zachodzącymi w czasie ciąży. Jego celem jest rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni, zmniejszenie uczucia dyskomfortu oraz poprawa codziennego komfortu przyszłej mamy.
Prenatalny masaż ciała
Delikatny masaż stworzony z myślą o relaksie i komforcie kobiet w ciąży. Obejmuje wybrane partie ciała i pozwala na chwilę odprężenia, sprzyjając rozluźnieniu napięć mięśniowych oraz poprawie samopoczucia. To propozycja dla przyszłych mam, które chcą zadbać o swoje ciało i znaleźć czas na odpoczynek.
Masaż wykonujemy z wykorzystaniem bezzapachowego oleju tłoczonego na zimno lub aromatycznego wosku z topiącej się świecy. Olej zapewnia skórze natłuszczenie, wygładzenie i ochronę przed przesuszeniem, pozostawiając ją miękką i elastyczną. Wosk po rozpuszczeniu przyjemnie otula skórę, łącząc właściwości pielęgnacyjne olejów i maseł z subtelnymi aromatami, które dopełniają relaksujące doświadczenie masażu.
Woski dostępne są w różnych kompozycjach zapachowych, dzięki czemu można wybrać aromat odpowiadający indywidualnym preferencjom – od kwiatowych i świeżych po słodkie i otulające.
Przebieg wizyty:
- Szczegółowy wywiad
- Omówienie potrzeb i oczekiwań
- Przygotowanie do masażu
- Wykonanie wybranego masażu
- Wskazówki dotyczące dalszego postępowania
Efekty masażu:
Efekty zależą od rodzaju masażu oraz indywidualnych potrzeb. Masaż może wspierać rozluźnienie napiętych mięśni, zmniejszenie uczucia przeciążenia pleców oraz poprawę komfortu fizycznego. Masaż prenatalny sprzyja również odprężeniu, redukcji codziennego napięcia i poprawie samopoczucia. Zastosowane podczas masażu oleje lub wosk dodatkowo pielęgnują skórę, pozostawiając ją wygładzoną, miękką i odżywioną.
Przeciwwskazania do zabiegu:
- pierwszy trymestr ciąży,
- aktywne infekcje bakteryjne, wirusowe (np. opryszczka), grzybicze w obrębie twarzy oraz ciała,
- nadciśnienie w ciąży,
- przewlekłe choroby w okresie ich zaostrzenia,
- podejrzenie zakrzepicy lub zakrzepica,
- podwyższona temperatura ciała.
W przypadku żylaków, chorób serca, chorób nerek oraz innych schorzeń wymagających szczególnej ostrożności masaż może być wykonany po konsultacji z lekarzem i uzyskaniu jego zgody.
Przed każdym masażem przeprowadzamy szczegółowy wywiad w celu poznania indywidualnych potrzeb. W przypadku wątpliwości przed rezerwacją prosimy o kontakt telefoniczny: 794 368 145.
Cennik
| Fizjoterapeutyczny masaż pleców | 30 min | 170 zł |
| Prenatalny masaż ciała | 60 min | 270 zł |
Parametry
Kategoria: zabiegi dla kobiet w ciąży
Obszar zabiegowy: plecy, całe ciało
Czas trwania: 30-60 min
