MASAŻE AJURWEDYJSKIE

Masaże ajurwedyjskie są jednymi z najstarszych metod relaksacyjnych oraz odprężających. Zostały stworzone po to aby łagodzić ból, a także w celu regeneracji organizmu. Były również stosowane jako wspomaganie leczenia różnych dolegliwości.

Same słowo „ajurweda” oznacza „wiedzę o zdrowiu”, wywodzi się z Indii i sięga aż 5 tysięcy lat wstecz. Opiera się na życiowej wiedzy o uzdrawianiu. Istotą tej filozofii jest świadomość dążenia do pełnej równowagi umysłu, ciała i ducha. Natomiast medycyna ajurwedyjska bazuje na naturalnych metodach uzdrawiania, które pozwalają oczyścić organizm z toksyn oraz zregenerować nie tylko ciało, ale również i umysł. Zwykle w zabiegach ajurwedyjskich stosowano ziołolecznictwo oraz naturalne oleje.

W naszym salonie możesz dokonać wyboru jednego spośród masaży ajurwedyjskich: Abhyangę oraz Udvartanę. Każdy z tych masaży ma inną specyfikę, dlatego możemy pomóc Ci dobrać je indywidualnie, w zależności od tego czego potrzebujesz.

Czym charakteryzuje się Abhyanga?

Abhyanga oznacza „namaszczenie” i jest masażem olejowym ciała. Oprócz tego, że skutecznie relaksuje oraz poprawia samopoczucie to dodatkowo wspomaga układ krwionośny i limfatyczny, a także wpływa na eliminowanie toksyn z organizmu. Dzięki wykorzystaniu połączenia unikalnych technik wraz z naturalnymi olejami, wpływa pozytywnie na stymulację punktów witalnych oraz kanałów energetycznych organizmu. Takie połączenie sprawia, że reguluje się praca narządów wewnętrznych, niwelują się głębokie napięcia, a system nerwowy jest całkowicie odprężony, co prowadzi do równowagi umysłu oraz ciała. Techniki stosowane podczas tego masażu są delikatne i subtelne w rytm muzyki oraz dominują tutaj głównie ruchy głaskania.

Abhyanga posiada również wiele walorów pielęgnacyjnych ze względu na wykorzystywanie naturalnych olejów, które bogate są w przeciwutleniacze i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. To sprawia, że skóra po masażu jest wygładzona oraz odpowiednio nawilżona, a dzięki przeciwutleniaczom oraz nienasyconym kwasom tłuszczowym dochodzi do niwelowania wolnych rodników i naprawy bariery ochronnej skóry, co zabezpiecza ją przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.

Jakie oleje wykorzystywane są w masażu Abhyanga?

W trakcie masażu używane są wysokiej jakości naturalne oleje tłoczone na zimno. Bazą każdego z nich jest połączenie oleju z pestek winogron z olejem ze słodkich migdałów. Dodatkowo są wzbogacone o witaminę E oraz olejki eteryczne, dzięki czemu możemy dobrać odpowiedni olej, dopasowany do Twoich potrzeb:

* Olej Kapha – olej o rozgrzewającym i stymulującym działaniu, oparty na olejach: słonecznikowym, migdałowym, sezamowym i makadamia. Wzbogacony wyciągiem z zielonej kawy oraz olejkami eterycznymi z rozmarynu, lawendy, cynamonu, anyżu, sosny i jodły, które wspierają krążenie, rozluźniają napięcie mięśniowe i pobudzają metabolizm. Masaż Kapha działa odświeżająco, pomaga redukować cellulit i uczucie ciężkości ciała, poprawia wygląd skóry i harmonizuje zmysły. Dedykowany w trakcie terapii odchudzających.

* Olej Pitta – olej o właściwościach chłodzących i kojących, bazujący na olejach: słonecznikowym, migdałowym, sezamowym oraz oleju z nasion konopi. Wzbogacony olejkami eterycznymi z lawendy, mięty i róży, które uspokajają zmysły i regenerują skórę. Doskonale sprawdza się przy stanach zapalnych, podrażnieniach i zaczerwienieniach. Masaż Pitta daje uczucie chłodu, ukojenia oraz przywraca równowagę ciała i emocji.

* Olej Vata – olej o właściwościach rozgrzewających i odżywczych, oparty na olejach: słonecznikowym, migdałowym i sezamowym oraz olejkach eterycznych: lawendy, rozmarynu, jodły i drzewa herbacianego. Pomaga łagodzić napięcie mięśniowe i stres, koi układ nerwowy oraz wspiera skórę suchą i wrażliwą. Masaż Vata przynosi poczucie ciepła, ugruntowania i głębokiego relaksu.

Czym charakteryzuje się Udvartana

Udvartana jest masażem intensywniejszym, działającym relaksacyjnie, pielęgnacyjnie oraz wspomagająco na modelowanie sylwetki i walkę z cellulitem. Wykonywany jest przy połączeniu naturalnego oleju z pestek winogron i słodkich migdałów zawierającego olejek grejpfrutowy oraz mieszanki sproszkowanych ziół. Techniki wykorzystywane w tym masażu są intensywniejsze, w dynamicznym tempie wraz z zastosowaniem mocniejszych  technik uciskania i ugniatania, które skoncentrowane są głównie na nogach, pośladkach, ramionach oraz brzuchu. Na plecach jest zdecydowanie mniej ruchów.

Oprócz odprężenia i oczyszczenia z toksyn, masaż Udvartana ma za zadanie ujędrnić i wygładzić skórę. Silnie rozgrzewa i energetyzuje, dzięki czemu przyspiesza metabolizm i wspomaga odchudzanie.

Udvartana może być zaliczana do masaży antycellulitowych, ponieważ wspiera modelowanie sylwetki, ale jednocześnie regeneruje i relaksuje. Dzięki unikalnej kompozycji składników zawartych w sproszkowanych ziołach intensywnie pobudza przemianę materii oraz usprawnia działanie układu krążenia. Wpływa również pozytywnie na układ nerwowy stymulując go, co zmniejsza napięcie mięśniowe. Dodatkowo zioła działają jak peeling – oczyszczają skórę, natomiast olej odżywia i nawilża ją. Składnikami mieszanki ziołowej wykorzystywanej w masażu Udvartana są m.in. kwas krzemowy, kiełki pszenicy, nasiona anyżu, koper włoski, mielony miąższ kokosa, cynamon, korzeń imbiru i len. Wszystkie te składniki są zmielone i po połączeniu z olejem tworzą swojego rodzaju peeling, który usuwa martwy naskórek, co ułatwia wnikanie oleju. Działają również przeciwzapalnie oraz detoksykująco. Po masażu Udvartana rekomendujemy wziąć prysznic aby zmyć nadmiar papki, która powstała w wyniku połączenia oleju i ziół.

Masaż ten jest dedykowany dla kobiet, ze względu na działanie antycellulitowe, ale wbrew pozorom często decydują się na niego również Panowie, ponieważ Udvartana jest masażem relaksacyjnym, ale zawiera ona mocniejsze techniki.

Czym różnią się od siebie Abhyanga i Udvartana?

Zarówno masaż Abhyanga jak i Udvartana są masażami ajurwedyjskimi, różniącymi się jednak od siebie. Dzięki temu możesz znaleźć dla siebie ten odpowiedni. Poniżej przedstawiamy Tobie główne różnice aby ułatwić Ci wybór.

Zapoznaj się z usługami salonu od.NOVA: